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乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者陈彦仿 通讯员希尔丹） 踏雪而行，勇攀高峰。及至山顶，飞驰而下，描述的是滑雪登山队的日常训练。16个字，包含的是滑雪登山运动员的辛勤汗水和努力付出。　　今年，是2024年全国第十四届冬季运动会召开之前的最后一个雪季。2024年12月1日成立的新疆滑雪登山队也在朝这个目标加紧训练。仅仅经过一个雪季的他们，日常训练是怎样的？孩子们为这个项目都付出了什么？近日，记者走近这支队伍，听他们讲述和滑雪登山有关的故事

训练的是技术 更是体力和耐力

1月17日，可可托海的气温较往日有些回升。早晨10时，零下23℃的温度让运动员们感觉到了一些暖意。

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

“比前两天零下28℃感受好多了，今天大家要加油！”新疆滑雪登山队领队希尔丹在可可托海滑雪场雪具大厅整队完毕后，8名运动员排队出发了。

雪具大厅在海拔2200米的高地上。大家首先要做的是，在滑雪板上粘好止滑带，向海拔3100米的山顶走去。

手握雪杖，一步步往山上爬。空旷的雪地上留下了一个大大的“Z”字型。希尔丹说，这是滑雪登山的一个训练科目，叫“Z”字转弯上升技术，也是比赛中会用到的。

爬到海拔3100米的山顶，开始进行第一个训练科目：垂直竞速。也就是从山底爬到山顶。

第二个项目，是短距离间歇训练，从海拔2500米处再次爬到海拔3100米的山顶，之后，再次滑下。这时，一上午的训练结束，运动员的爬升垂直落差1400米，爬山距离12公里。

中午稍作休息，下午继续训练。科目是短距离间歇训练。运动员进行200米无氧冲刺，一共进行12组，反复爬升、下滑。结束前，还要再来一组有氧爬升训练，从雪具大厅爬升到海拔2900米的山顶。

对于这样的训练强度，即便有着被称为“雪上马拉松”的越野滑雪基础的运动员来说，也是一种挑战。

23岁的叶斯哈提·哈斯木就是从越野滑雪转为滑雪登山的运动员。他说：“没有经过系统集训，即便我有越野滑雪的基础，在刚刚进队训练的时候，还是出现体力不足。我以为我会接受起来更轻松，但其实需要重新开始。这项运动，太魔鬼了。”

正如叶斯哈提·哈斯木所描述，完成滑雪登山这项运动，确实不容易。

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

这是以雪山攀登综合技术为主，滑雪为辅的一项冬季山地户外运动，是在雪山或覆雪山地上进行的个人和集体运动项目，是包括雪地行走、攀登、结组、登山器械操作、下滑等多个元素组成的综合性冬季山地户外运动。

它与传统冬季体育项目的最大区别有两个，一个是在自然山地上进行的运动，有着走进自然、返朴归真、与大自然融合的特点。另外可以通过登山和特殊下滑器械的使用和操作，培养操作能力，增强团结协作。由此可见，非常辛苦。

希尔丹说，刚成立集训队时，我们挑选出了22名运动员，经过两个月训练，最后只留下11名运动员，其中9名男队员，2名女队员。“真的是苦，孩子们能坚持下来，不容易。”希尔丹说。

这些孩子中，最大的出生于1999年，最小的是出生于2008年。他们有些是从越野滑雪、高山滑雪、单板滑雪等项目中跨界跨项选拔而来，有些是从学校挑选出来运动能力好、体能好的孩子。

战胜自我 滑最浪漫的雪道

当问到这个项目的最大难点和最难克服的是什么时？运动员们齐声回答：“自我！”

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

2006年出生的别热克·艾娜比也是乌鲁木齐县的孩子，今年刚刚过完16岁生日。

“每次爬山，越往高爬，风越大，有时候碰到风吹雪，雪打在脸上生疼，两只手要拿着雪杖，就只能低着头往前走。这个时候太苦了。” 别热克·艾娜比也指了指自己皴皴的脸蛋，他说，我们的队员脸上皮肤都不好，山上紫外线强，到了每年2月份，就成了“雪镜脸”，只有戴雪镜的位置是白色的，其余的皮肤都变得很黑。“所以，能坚持在队里的女同学，真了不起。”说着，别热克·艾娜比也为队里的两名女队员14岁的森巴提·达吾列别克和16岁的努尔加依娜·吾坦别克伸出了大拇指。

“登山时为什么不戴护脸？”面对记者的问题，别热克·艾娜比也解释说，戴上护脸会影响呼吸，特别是海拔高的地方，需要大量氧气，即便戴了护脸，到了途中，也会取下。

让孩子们难熬的还有爬山时被汗水打湿的衣服，滑下时，衣服又被冻成冰块。一天下来，衣服来来回回要被打湿三四回。

希尔丹让孩子们在包里背两件贴身穿的T恤，到山顶时，衣服湿了换上干T恤再继续滑，这样一来，会舒服很多。

准备好这些，即便是极寒的天气，对运动员来说，也能克服了。

希尔丹说，能让孩子们坚持下来的，是他们坚强的意志和品质，如果不是一次次对自我的挑战，这项运动无法完成。

让希尔丹非常感动的一个孩子名叫都尔布提·阿登加普。

2024年元旦那天，国家青年滑雪登山队、西藏滑雪登山队和新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行了一次队内测试，当时刚满13岁的都尔布提·阿登加普报名参赛了。

因为年龄小，身高只有1.5米，队里为他规定的测试终点在海拔2500米的位置，但不服输的小伙子硬是坚持到了海拔3100米的终点。他是最后一个登上山的运动员，所有的队员都站在山顶等他，没有一个提前离开，他登顶后，大家为他送上了热烈的掌声。

希尔丹说：“那天天气非常糟糕，风吹雪很厉害，他咬着牙坚持到最后。当时他坚持下来，大家为他鼓掌的场面，让很多人泪目，这就是我们需要的运动员的意志和品质。我相信，他的成功就在眼前。”

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

可可托海滑雪场，被誉为国内滑雪界的天花板，国内外雪友奔赴这里享受这完美的雪场。滑雪登山队的运动员们，因为穿着粘贴止滑带的滑雪板，他们滑雪不受限，可以纵情探索着可可托海滑雪场周边缆车无法到达的野雪区域，这些地方才能真正体现滑雪登山运动的魅力。这样的雪场，也被称为“最浪漫的雪场”，羡煞了在可可托海滑着单板和双板的雪友们。

飞驰人生 为了更高的目标

经过一个雪季的训练，新疆滑雪登山队的布鲁尔和依斯马尔·托合塔尔艾力已经被选入国家队1队训练，米拉斯·木拉江被选入国家队2队训练。

连布鲁尔的妈妈都不敢相信，曾经一度被阻拦学习滑雪的儿子，现在出息了。这个17岁的少年，在2023年1月7日，代表中国参加了意大利国内滑雪登山锦标赛垂直竞速项目U18组，取得了第9名的成绩。

希尔丹说，2024年，他想练越野滑雪，父母不同意，希望他好好学习，参加中高考。到了2024年底，新疆滑雪登山队招募队员，教练和布鲁尔到家里做了好几次思想工作，妈妈终于同意儿子去练滑雪登山。没想到，经过五个月锻炼后，他就以出色的表现进入国家队。

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

在新疆滑雪登山队成立之时，中国登山协会派出国际裁判张耀华暂时担任主教练，协助新疆滑雪登山队成立后的冬季雪上训练工作。

经过一个雪季的接触和了解，张耀华说：“新疆孩子的雪感比其他省份的都好，尤其在野雪上的雪感更好。”

这或许与新疆孩子和雪有着天然的亲切感有关。特别是都尔布提·阿登加普和布鲁尔，两人从小生长在阿勒泰的禾木村，都是图瓦人，在半年都是冬天的亚高原冰雪环境中长大，让他们对寒冷环境有很好的适应能力。从小跟随村里的大人们有过毛皮雪板滑雪的练习，所以当他们穿上和古老毛皮板原理相同的现代化的滑雪登山板时，感觉就像是小时候用毛皮板穿山越林。

新疆滑雪登山队在可可托海滑雪场进行日常训练。

阿勒泰的雪季在全国范围内是最长的，从前一年10月到第二年5月。希尔丹说，今年，队里计划5月4日结束训练。春节期间大年三十和大年初一休息，其余时间还得训练。

“现在留下的孩子都是热爱滑雪的，他们心中有着目标，为祖国和家乡争夺荣誉。”希尔丹说，新疆是全国第四个成立滑雪登山队的省队，现在，全国有滑雪登山队省队超过10支。所以，备战下届冬运会，我们的任务不算轻。

2026年米兰冬奥会，滑雪登山项目时隔78年后再次被列入比赛项目。目前，雪上项目中，北欧仍然在国际上稳居霸主地位。虽然新疆的滑雪登山项目刚刚起步，能够有一天代表国家，站在冬奥会的舞台，孩子们说，他们现在的努力，就没有白费。

这也印证了这样一句话：我们的人生，有起有伏，没有攀登的艰辛，又哪有下滑与飞奔时的轻松愉悦？