伦英钢琴考级

孩子学钢琴时，压腕是常见的问题。这篇文章将介绍三步解决压腕难题的方法。

很多孩子在弹钢琴时会压腕。这种情况通常是因为他们手指的发力位置不对，力量集中在手腕上，导致手指无力。我是一位有十多年钢琴教学经验的老师，辅导过上百名学生获得英皇钢琴考级优秀。今天，我将分享我如何解决工作室学生的压腕问题。

第一步，可以先在钢琴上做一些手指操的练习。为了避免压腕，我们需要学会用手指支撑整个手腕和手臂，而不是用手腕支撑。可以做这样的练习：两个手一起下，注意控制手腕不要动。做拳一指、拳二指、拳三指、拳四指和拳五指的练习。注意每个小痘痘都要鼓起来，不要塌下去。每天做十次拳三拳、二拳一的练习。然后开始上琴练习。

第二步，要学会用掌关节代替手腕发力。例如，在练习音阶时，可以稍微张开掌关节，保持手腕与白键平行。为了练习掌关节发力，我们需要避免手腕帮忙。当我们练习时，双手容易向前推，而不是让手腕帮忙。因此，我们需要保持手腕在白键的位置，甚至低于白键。让掌关节发力抬起手指，每个手指都要一样亮，一样响。

第三步，手指下尖。以后要学会再次用指尖抓住琴键，然后才能弹下一个手指。在练习时，我们需要先学会掌关节发力，然后再用指尖抓住琴键。当我们找到掌关节发力的感觉后，下一个手指要立刻抓住琴键，然后再抬起下一个手指。掌关节要打开，抓住琴键。手腕可以稍微低一些。当我们熟练后，手腕可以恢复到舒适的状态，不需要压得太低。在舒适的状态下，我们需要注意掌关节的发力，不要用手腕向前推，依然是掌关节在发力。

关于压腕的问题，我就介绍到这里。家长们可以带着孩子去实操试一下，相信会比之前好很多。如果有什么问题，也欢迎在评论区留言或加入群聊和我交流。关注我，我是温老师，专注于孩子钢琴视奏和考级，用适合孩子的方式帮助孩子提高钢琴能力。下期见，再见。